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《一人之力》 第十一章 有钱能使鬼推磨(3/4)

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改名。

    唐鸿摆手微笑道:“随便练练。”

    “恩。”

    宣立争看向伍杰:“帮我护一下。”

    “走吧。”

    宣立争准备做做卧推,伍杰过去护着顺便叫上了唐鸿。健身中心只有三个卧推杠铃架,人多的时候,根本别想练。

    两人开始加重,两边各加二十公斤。

    “唐鸿。”

    伍杰一边护着,一边用目光示意唐鸿注意这根泛着银白色金属光泽的笔直杠铃杆:“这是20KG的标准奥杠,宣立争推完,你上来试试空杆。”

    片刻后。

    宣立争眯着眼睛,轻喘着气,站在杠铃旁边。

    “你试试。”

    “杠铃落下去,尽量慢点,有利于刺激肌肉。”伍杰说了句,纠正唐鸿的发力姿势。

    唐鸿躺过去,往上一推:“有点轻。”

    “再加点?”

    “好。”

    两边各加十公斤,唐鸿推起来就感到有些吃力,摇摇晃晃,一个不慎就会砸下来似得,幸好有伍杰双手护着,不必担心。

    宣立争惊讶了:“第一次直接推四十公斤?有点猛。”

    四十公斤还不错。

    但也仅此而已了。

    他平时练习用的是六十公斤,而极限水准已经到了八十五公斤,是唐鸿的两倍多。

    校内健身房,基本都是大学生。宣立争已经算是财大健身活动馆的高级水平。

    练了一会儿,唐鸿擦擦汗,起身感谢道:“在外面等你,请你吃大餐,叫上韩世斌他们?”

    “行。”

    伍杰笑着点点头,跟宣立争继续去练别的器械了,做完最后两组就撤退。

    他并不看好唐鸿。伍杰眼尖,观察到唐鸿胳膊微微颤抖,就明白这是唐鸿目前的极限水准。一个月卧推自身体重,几乎不可能。

    至于100KG的卧推,他跟宣立争练了两年都不敢想,根本做不到。

    另一边。

    唐鸿却信心百倍:“我原本不想增加力量百分比数值,只想做一个低调的人。”

    “先定个小目标吧。”
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