黑虎武馆，前院。
炎炎烈日之下，一群十一二岁的少年正在练拳，人数五十左右，虽然面孔稚嫩，但拳法已经颇有章法，招式整齐一致，虎虎生威。
旁边，一名模样清秀的黑衣青年纠正了几名少年学徒的招式，朗声道：“没吃饭吗？出拳要有力，绷筋如弦，力透拳尖。气势要足，意与气合，心如猛虎！”
那些学徒都被黑衣青年的宏亮声音震慑，担心被罚，纷纷运足了劲。
少年心性便是如此，如果没有人监督，必然是要偷懒的。
一个时辰后，黑衣青年宣布锻炼结束，一群学徒顿时如兔子般飞速窜向了食堂所在的左侧小院。
武馆是封闭式教学，学徒中午在武馆吃饭，然后午休，下午接着练，到傍晚才能回家。
而经过一个上午操练，学徒都是饥肠辘辘了，因此跑得飞快。
片刻后，黑衣青年来到了内院。
内院门口，两名身着黑色劲装的健壮青年站立，见黑衣青年到来，顿时笑着打招呼：“凌师兄！”
黑衣青年名为凌云，他点点头，来到了内院演武场。
这里是亲传弟子、入门弟子、记名弟子的训教场所。
不过，此时大部分弟子也都去食堂吃饭去了，只有几个黑衣青年还在练拳。
其中一个黑脸青年看到凌云，顿时收功，走了过来，笑道：“凌师弟，那群小家伙听话吗？”
凌云点点头道：“还行。洪师兄，我准备再练一会，你先去吃饭吧！”
黑脸青年名为洪坤，跟他是同期入门，年龄稍长，两人性情相投，算是师兄弟里关系比较好的。
洪坤笑道：“没事，我也再练一会！”
随即，凌云开始练拳，与学徒们所练习的拳法类似，却更加精妙，势如猛虎，筋骨齐鸣！
这是一门锻体拳法，名为黑虎拳法，可以锻炼筋骨，强壮体魄。
一刻多钟后，凌云缓缓收功，却已经汗流浃背。
少年身子骨还未彻底长成，体能有限，因此练习的是简化版黑虎拳法，而凌云练习的却是完全版本，而且已经练到了极为精深的地步，因此虽然只是一刻钟，但对体能损耗极大。