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《体修之祖》 第九章 练武堂(3/3)

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间,这个人长方脸,太阳穴高高隆起,双目有精光闪出,膀阔腰圆,手里拿了一根黑色皮鞭,正是钱师兄。

    钱师兄冷冷地看了这些弟子,直到所有人都不说话才开始讲话:“我叫钱铭,嘿嘿,你们可以叫我二师兄,从今天开始你们要跟着我进行武学基本功训练,别小看基本功,以后你们武功招式的好坏,全看基本功,就算你们内功比别人高一筹,如果招式太差,依旧赢不了对手。”

    说道基本功的时候,钱师兄深深看了陆坤一眼。

    那次陆坤教训李华飞的时候,他就在不远处,以他的眼光看出来陆坤的基本功比那个李华飞强多了,再加上拳法怪异,轻松打败了轻敌的李华飞。

    “所有人根据身高分成两列,个子高的站在后面,一会训练谁要是没跟上,我会直接动手惩罚,下面直接开始训练。”说话同时还抖了一下鞭子,发出一声脆响,让所有弟子脸上一阵发白。

    第一个训练就是体力训练,绕着广场跑二十圈,广场很大,一圈约半里路,二十圈就是十里路,让这些少年着实吃了一番苦头,大家身体都不错,虽然喘得不行,总算都跑下来了。

    第二个训练是攀爬,广场边有一处高墙,约十丈高,顶端有绳子悬挂,需要所有人都上下来个三轮。

    第三个训练是在一个枯井旁,说是枯井,仅仅是一个不大圆洞,一根绳子露在外面。通过绳子把枯井里一块五十斤的石墩拉起来,每个人五轮。

    ......

    陆坤发现这些训练都是在增强人的耐力,爆发力,身体力量,以及神经反应速度。

    对他来说简单得如同喝水一般。大部分新弟子都从陆坤这学过一些锻炼技巧,也都一个个坚持了下来。

    “这一届的弟子素质这么好?”感到最奇怪的莫过于钱师兄了,每一代新入门弟子在刚开始基本功训练的时候,都会有一些人坚持不下来,这一批居然没有一个人掉队。


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