“小擒拿手”是军体格斗术中的一种，属于“拿法”。
军体格斗术，作为现今高中学生必学的基础格斗课程，一共分为五纲：拳法、腿法、拿法、摔法、步法。
沈俊武是沈家家主的独子，按理说一出招应该是“七剎腿”，但一方面沈俊武对自己的家传武技不是很喜欢，因为七剎腿过于毒辣阴狠，跟他的性格脾气颇为不符，另一方面，沈俊武是给罗晟留有余地的。
今天早上，在搭乘家族专用的豪华悬浮轿车来学校前，他还特意搜集了一下罗晟的资料。从那份罗晟详细的资料里，他不仅看到了一个自强不息的好学生，还看到了一个至亲至孝的好孩子。
这样的人，怎么可能是无缘无故轻薄女人，并嚣张的把人腿踹断的人呢？八成是沈峰犯错在先，被罗晟看不过去，狠狠的教训了一顿。
不过，话又说回来。沈峰再不对，那也是沈家的人，在大庭广众之下断了沈峰的腿，就等于是打了沈家的脸。若是不打回去，旁人只道是沈家无人呢！
正是抱着这样的态度，沈俊武便等在校门口，一见到罗晟，悄悄尾随到无人之处，简单招呼一句后，出手便是一招小擒拿手。
擒拿手不像七剎腿那样阴狠，也不像军体格斗术拳法那样凌厉，是一种极其讲究搏击技巧的方式。虽然军体格斗术不过是基础，根本没有品级，“拿法”练的再好，也对整体肉身强度的提升没有帮助，但擒拿手却是沈俊武从小练到大、最喜欢最擅长的武技。
拿法的基本要领，是利用人体关节和要害部位的弱点，运用武力杠杆原理，采用反关节动作攻击的方法。一旦对方被“拿”住，立刻就会产生生理上无法抗拒的疼痛反应，达到“拿其一处而擒之”的效果。
拿法以巧制关节为手段，以不伤害对手而擒服为目标，是真正的以巧打横。
横，指的就是横练之术，包括拳法和腿法，都是需要横练的，而拿法则避开了超越人体极限的修炼方式，追求眼疾手快，以柔克刚。
但是，拿法有一个最大的弱点，那就是自己的综合战力一定要比对方强才能发挥威力。
如果对方先出拳，自己的反应速度不如对方快，看不准对方的关节，又或者自己先出手，却被对方闪避同时反手一拳，那就会反受其害。
因此，“拿法”只有在知道自己强于对方的时候，才好使用，古往-->>
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