《如果爱下去》是张天后在《The One》专辑所有曲目都确认后才听到的。为了收录该曲，制作团队忍痛放弃了另外一首歌曲。在专辑制作完成后，《如果爱下去》最终成为专辑的主打歌。录制这首歌的时候，张天后和制作团队决定采用比较松弛的方式演唱。该曲中的街道声音，结尾清唱，副歌男声伴唱，都来自于张天后的创意
《如果爱下去》充满了唯美、动人的气氛，是一首张天后特色的情歌。该曲带给听众这样一副场景，一个人黄昏下独自站在熙熙攘攘人群中，无助且悲伤。对于该曲的演绎，张天后唱得松弛且自然，对于轻柔小高音的处理也很到位。除了必要的真假音转换，张天后几乎放弃所有的技巧，是用情感来歌唱的一首歌。
观众对这首歌还是非常有感觉的，李筱薇的实力还是非常的不容小觑的。
“李筱薇的歌声真的是非常的震撼人心，那种穿透力绝对是非常强的。这就是大家所说的铁肺。在电视上看得时候，可能大家还以为我们评委老师在说谎，可是，真的坐在舞台下，听着李筱薇的歌声，你就会发现，评委老师说的可能还是不够。这首《如果爱下去》在这里唱其实是有些伤感的，李筱薇的表现力也是非常的生动，我是已经被感染到了。很不错，真的很不错。”
“李筱薇就是李筱薇，她不是别人，她是她自己。李筱薇是个开朗的女孩，她懂得感情的收与放，而她的歌声就是这样。收放很是自然，很低顺畅。让人感觉她是个歌坛的老手。要不是知道她的年纪比我还小，我肯定是会怀疑是个老前辈化妆来参加的。”
“小王飞就是小王飞，果然厉害。《如果爱下去》很好听啊，李筱薇果然实在重压之下也是发挥出来惊人的实力。只是，我个人还是觉得李淑琴唱得比较好。林语李淑琴的表现还是比李筱薇要高出一筹的。虽然李筱薇今天表现不错，但是，实在还是差了些的。加油吧，李筱薇，你还是挺不错的，祝福你。”
“李筱薇妹子本来就唱得比原唱好听嘛。主要是她年轻，比原唱唱得俏皮一些，好听是在所难免的。没想到情歌《如果爱下去》也适合李筱薇，她也是真的很适合情感类的歌曲，慢歌更是擅长。当然，她的快歌能不能更是，这我就不好说了，要是在片刻赛，慢歌很有可能是会输给快歌的。这本身不是歌曲，也不是发挥的问题，这是现场效果，观众反应的不同决定的。我希望你记住这些。”
“李筱薇这是被你们内-->>
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